Amikor a megmaradt ütőddel rögzíted a drivert, mindig a bal kezeddel helyezd el a rudat, mielőtt a helyes ütőt be tudnád tenni. Az új érvelés mögött az áll, hogy a golfozók általában jobban teljesítenek legjobb sportok, amelyekre fogadni lehet így. Ehelyett, amikor arról beszélünk, hogyan kell biztonságosan belső perspektívából húzni egy teniszütőt, a driver új ütőpozíciójáról is beszélünk. A helyes fogás állítólag nem minden mozdulatnál ugyanaz, de számos alapelvet kell szem előtt tartanod az új ütő tartásakor. Az alábbi videóban Debbie Doniger professzor néhány tippet és technikát javasol, amelyek segítenek abban, hogy minden lendítésnél jól fogd az új rudat.
- Az új konvergencia kiegyensúlyozó rendszernek köszönhetően a terhelés és az erő is könnyen kezelhető, így a legtöbb sportoló számára ideális.
- A kiváló fogás segít az ütőfej frissen tartásában, és így következetes labdaélményt biztosít.
- A bal hüvelykujjuk a kardió edzéstől kissé jobbra mutat, kiváló „V” alakot alkotva a villanás alja és az új ütő tengelye felé.
- A kesztyű és a fogást segítő anyag jelentősen növelheti a legújabb rúd helyes megtartásának képességét, különösen nehéz terepen.
Az új golffogás egy olyan fogásmód, amely jelentősen eltér a teljes mozdulattól, amely az Ön által preferált stratégiára épül. A teniszfogás tekintetében azonban figyeljen arra, hogyan helyezkednek el a kezei az ütőhöz képest. Miután az ujjai a rúdon vannak, itt az ideje, hogy a hüvelykujját előre tegye. Vagy nagyobb tapadási feszültségre van szüksége – például, ha keményebb felületen üt.
Legjobb sportok, amelyekre fogadni lehet – Tapadási nyomás: A leggyakoribb hiba
Akár túl hosszú lesz, az új rudat a tenyeredben, hanem az ujjbegyeidben fogod meg. A kézben ismét tartsd a rudat a 45 hüvelykes pozícióban. Mozgasd a rudat egy kicsit a tengelyen belül, az ujjaidat hozzákötve, majd engedd le, amíg mindkét kéz hozzá nem ér. A legfontosabb, hogy a kézfejed hátsó részét a közvetlen kézfej szélére helyezd. Amikor felkészülsz arra, hogy megfogd a rudat, tartsd a tenyereidet úgy, hogy szükségtelenül lógjanak.
Mekkora feszültséget kell bírnia egy golfrúdnak?
Jobb kéznél helyezd a bal hüvelykujjadra a húzódzkodásod aljára. Különösen a tanuló játékosoknak ajánljuk az új gyors villámhúzást, mert kényelmesebb lehet számukra. Vannak azonban bizonyos lépések, amelyeket megtehetsz a húzódzkodás megváltoztatásához.
A hüvelykujj és a hüvelykujj által rajzolt friss „V” a jobb füledre mutat. A saját „hibáid” nem károsítják a penészt a teniszütő tartásának megtanulásakor. Számos módja van a putter tartásának – sokkal több, mint a hagyományos golfütés. Próbálj ki néhány különbséget, és válassz magadnak biztonságosabb tapadást. Driver esetén egy kicsit erősebb tapadás segíthet a klubfej szögének megtartásában az ütésnél, vasak esetén pedig semleges tapadás, így a legjobb kontrollt és megbízhatóságot érheted el. A fogás megváltoztatása az ütő formájához képest hasznos lesz, mert javítja a játékodat.
Három fő golfmarkolat-típust fogunk áttekinteni, valamint egy lépésről lépésre bemutatott folyamatot a rúd megtartásához. Miután jobb kezeddel megfogtad a rudat, ismét az ujjaid között kell tartanod a rudat. Másodszor, használd a jobb kezed bevágását, miközben a vezetőpont, és a megtartott markolattal nyomd a rudat a rúdhoz.
Fogótámaszok
Az alapelvek gyakorlása unalmas lesz, de minden nagyszerű lendítés alapjait képezik. Figyelj meg egy magasan játszó golfozót, és látni fogod, hogy kiválóan ismeri az alapjaidat. Igazi tapadással kell rendelkezned, ha folyamatosan erős ütéseket szeretnél. Ez akkor történik, amikor a vezető kezek a felső rúdon vannak, ami többnyire horgokhoz vezet, mivel az ütőfelületnek jobban kell fordulnia, mint a hatás kedvéért. Ez az, amikor átfedések, összefonódások közül választhatsz, vagyis a legújabb baseballfogást használod. Miközben a bal kezed a rúdon van, észre fogod venni, hogy egy oszlopot írtál a vaku és a mutatóujjad között, amelynek a jobb hallójáratodhoz kell csatlakoznia.
Gondolj arra, hogy egy kényes tárgyat, például egy jó madarat, tartasz a lendítéseden – elég jól kell tartanod, hogy ne repüljön el, de ne olyan mereven, hogy összetörd. A lendítés során a fogás terhelése egy gyakran figyelmen kívül hagyott, de fontos tényező. Az optimális feszítés megtalálása és a haldokló fogás elkerülése szintén nagyban befolyásolja a hatásukat.
Ha az ütőfelület tapintásból véglegesítve van, a labda hajlamos az óramutató járásával ellentétes irányba forogni, ami miatt balra ível. Ez azt eredményezheti, hogy eltéveszted a célt, ami ismét csökkenti a pontosságot és a célzási képességet. A zárt ütőfelület pozíciójának javításához változtass a fogásodon, és megpróbálhatod az új ütőfelületet tapintás szerint elforgatni.